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乐农食品(邵阳市绥宁县分公司)为您提供
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【0527-88266222】、【0527-88266222】。 湖北省,邵阳市,绥宁县 绥宁县,隶属于湖南省邵阳市,位于邵阳市境西部边陲,介于北纬26°16′~27°8′、东经109°49′~110°32′之间,南北直线长103.5公里,东西直线宽56公里,总面积2917平方公里。截至2018年末,绥宁县辖17个乡镇,县人民政府驻地长铺镇朱砂塘社区。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,绥宁县常住人口为290664人。
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邵阳绥宁紫薯丁的详细介绍
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食用,可以避免身体吸收过多油脂。
午餐:梅子紫薯饭
材料:紫薯100克,梅子10颗,糙米90克,玉米碎10克。
做法:紫薯去皮切丁,糙米洗干净。将紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入电饭煲里煮熟即可。
效果:紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素,帮助消化,有效吸附油脂,有很强的饱腹作用。
晚餐:紫薯蔬菜豆浆汤
材料:紫薯50克,芋头100克,马铃薯100克,南瓜150克,豆浆500毫升,水600毫升,糖适量。
做法:紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油,然后加入切好的材料,拌炒均匀,再倒入水,用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软,然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。
紫薯是天然色素的一种。随着现在经济的发展,生活质量的的不断

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